Il termine Life Skills sono abilità e capacità che ci permettono di acquisire un comportamento versatile e positivo, grazie al quale possiamo affrontare efficacemente le richieste e le sfide della vita quotidiana. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto nei propri documenti dieci Life Skills fondamentali:  Consapevolezza di sé Gestione delle emozioni Gestione dello stress Empatia Creatività Senso critico Prendere buone decisione Risolvere problemi Comunicazione efficace Relazioni efficaci Le abilità trasversali vengono chiamate "Life Skills" nel linguaggio sanitario, mentre nel linguaggio scolastico vengono definite "Competenze Chiave Europee". A dispetto della differenza terminologica, i concetti sono quasi completamente sovrapponibili